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簡単ゆがみチェック

簡単ゆがみチェック

肩こり、頭痛、目の疲れ、腰痛、むくみなど、ツライ症状に悩まされていませんか?

ただの疲れかな、と思っている方。
実は、“体のゆがみ”が原因で引き起こしている症状かもしれません。

ここではあなたのゆがみ度を、簡単にチェックしていきます。次の項目に当てはまる方は、体がゆがんでいるのかもしれません。


体の簡単ゆがみチェック

  •  椅子に座るといつも同じ方の足を組んでいる。
  •  猫背だといわれる。自覚している。
  •  いつも背もたれにもたれて座っている。
  •  いつも同じ肩・手で荷物を持っている。
  •  靴がいつも片方だけすれる。
  •  スカートが回る。
  •  横座りをする。
  •  寝るときに横向きで寝る。
  •  食事中、左右どちらかのあごだけで噛んでいる。

 

首、背骨、骨盤、足、全身のゆがみのサイン。
当てはまる項目が1つでもあった方は、体のゆがみに対して注意が必要かも知れません。

体のゆがみは、さまざまなツライ症状となってあなたを苦しめます。
ゆがみが引き起こす症状、詳しくは『体のゆがみからくる症状』をご覧ください。

ゆがみ対策には、低反発マットレスを。
休むための睡眠が、あなたのゆがみを増進させているかもしれません。
寝心地とゆがみ対策、全身の健康を考えた低反発マットレスを考えてみませんか!

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